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일자목 치료방법 목에서 통증을 겪는 환자가 병원을 방문하여 받은 진단 결과, "일자목"이라는 용어로 확인되었습니다. 일자목은 목의 자연스러운 곡률이 감소하여 목이 직선으로 보이는 상태를 가리킵니다. 이는 목의 근육이나 인대의 변화, 자세의 문제 등에 의해 발생할 수 있습니다. 해당 환자는 이러한 이유로 목에서 통증을 경험하고 있으며, 이에 대한 추가적인 치료 및 관리가 필요합니다. 일자목 다시 커브를 다시 만들면 된다고?? 일자목은 목의 자연스러운 곡률이 감소하여 목이 직선으로 보이는 상태를 나타냅니다. 이는 각인의 목 구조나 자세에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 이것이 단순히 커브를 만들기 위해 치료하는 것보다는, 목의 기능이 저하되어 일자목이 발생한 것으로 이해하는 것이 중요합니다. 일자목이 발생하는 주된 원인은 .. 2024. 2. 16.
MRI결과 (허리/목)디스크 판정(그런데 통증 X) MRI는 디스크와 같은 구조적인 이상을 시각화하는 데 유용한 도구입니다. 그러나 MRI 결과만으로는 통증을 경험하는 사람과 통증이 없는 사람을 명확하게 구별하기 어렵습니다. 이는 MRI에서 발견된 구조적 이상이 반드시 증상을 유발하지는 않기 때문입니다. 많은 사람들이 디스크의 변형이나 퇴행성 변화를 보여주는 MRI를 가지고 있지만, 그들 중 일부는 통증을 경험하지 않을 수 있습니다. 이러한 현상은 "큰 소음 없는 디스크"라고도 알려져 있으며, 즉 디스크의 이상이 있더라도 통증을 유발하지 않는 경우를 가리킵니다. 이는 통증의 원인이 단순히 디스크의 구조적 이상뿐만 아니라 다른 요인들에도 영향을 받을 수 있기 때문입니다. 따라서 MRI 결과만으로는 통증의 원인을 명확하게 파악하기 어렵습니다. 통증 통증은 종.. 2024. 2. 16.
굽은등에 대한 모든것 (등은 원래 굽어있다) 등은 원래 척추의 자연스러운 곡률을 가지고 있습니다. 이 곡률은 목부터 시작하여 흉추, 요추로 이어지며, 각 부위마다 약간씩 차이가 있을 수 있습니다. 이러한 곡률은 척추의 유연성과 충격 흡수 기능을 제공하고, 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 등이 약간 굽어있는 것은 정상적이며, 건강한 척추의 특징입니다. 그러나 과도한 등의 굽음이나 비정상적인 자세는 허리 통증이나 척추 질환의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 굽은 등이 지속되거나 통증이 있는 경우에는 전문가의 상담이 필요합니다. 본래의 등의 모양 일반적으로 흉추(가슴 부분)는 뒤로 오목한 곡선을 형성하며, 이 곡선의 각도는 약 20-45도 정도입니다. 그러나 이는 개인의 신체 조건에 따라 다를 수 있습니다. 또한, 척추의 다른 부.. 2024. 2. 16.
일자허리의 모든것 (잘못된 상식/치료방향) 일자 허리는 허리가 특정 각도로 기울어진 상태를 가리키며, 주로 서있는 동안 발생하는 자세적인 문제로 일자 허리 증후군이라고도 불린다. 이는 허리 근육의 불균형이나 자세의 잘못된 사용으로 인해 발생할 수 있으며, 장시간 앉아있거나 일하면서 허리를 과도하게 사용할 때 흔히 나타난다. 이는 허리 통증, 디스크의 이상, 신경의 압박 등을 유발할 수 있으므로 적절한 자세 교정과 근력 운동이 필요하다. 주요원인 일자허리의 주요 원인은 사람마다 체형이 다르고, 정상적인 척추 곡률도 다르며, 무엇이 일자허리인지에 대한 명확한 기준이 없어서 커브를 단순히 기준으로 삼으면 안된다. 대신에 일자허리의 유무는 개인의 허리 통증 여부와 관련이 있다. 따라서 허리 통증의 유무를 기준으로 하여 개인의 허리 상태를 판단하는 것이 .. 2024. 2. 16.

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