큰볼기근2 대둔근(큰볼기근: Gluteus Maximus) 대둔근(Gluteus Maximus)은 엉덩이의 가장 큰 근육으로, 다양한 기능을 수행합니다. 이 근육은 크게 두개골, 척추 및 대퇴골과 연결되어 있습니다. 대둔근의 주된 역할은 골반을 안정시키고, 일어서기, 앉기, 걷기와 같은 기본적인 움직임을 지원하는 것입니다. 또한 대둔근은 척추를 뒤로 누워있는 자세에서 일어나는 동작에 필요한 힘을 제공하며, 무릎의 안정성을 유지하고 몸을 앞으로 숙이는 동작에서도 관여합니다. 대둔근의 움직임 골반의 확장 및 기울임: 일어나기와 걷기 동작에서 주로 관여하여 골반이 움직이는 동안 안정성을 제공합니다. 대퇴골 외전: 다리를 옆으로 움직이는 역할을 수행하여 걷거나 옆으로 이동할 때 필요합니다. 대퇴골 내전: 다리를 안쪽으로 움직이는 동작에서 참여합니다. 특이사항 대둔근은 .. 2024. 1. 20. 대둔근(큰볼기근: Gluteus maximus) 개요 엉덩이에서 가장 큰 근육으로 후방사슬체인 중 하나이며 미용적으로나 기능적으로 중요한 근육이다 지배신경 궁둥신경(sciatic nerve)의 신경지배를 받는다 움직임 기본적인 움직임에는 고관절 폄(hip extesion), 고관절 외회전(hip external rotation)이 있다 이것말고도 대둔근은 우리몸에 엄청난 기능을 한다 . 직립보행을 하는 인간에서는 대둔근은 핵심적인 근육이다 또한 무릎에 대한 안정성에 엄청난 기여를 한다 . 임상 임상에서는 여러가지 기능을 하기때문에 꼭 보는 근육중에 하나이다. 예를 들어 허리 통증이 있는 환자에게 대둔근을 활성화 시키면 통증을 감소하는 경험을 하는 환자들이 많다 . 이는 후방사슬의 활성화도 있고 대둔근이 활성화 하게 되면 골반의 잠김을 통해 안정성이 생.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음