팔운동5 이두근(이두박근:Biceps Brachii) 이두근은 상완이라 불리는 팔의 앞 부분에 위치한 이중근육으로, 상완 이완과 팔 굽힘을 담당합니다. 이두근은 복두근과 함께 상완의 주요 근육 중 하나로, 상체 움직임과 기능에서 중요한 역할을 합니다. 또한 어깨의 전면부에 지나가므로 어깨의 앞쪽 안정성을 제공하므로 어깨를 많이쓰는 사람에게 중요합니다. 이두근의 움직임 상완 이완 (Extension of the forearm): 이두근은 상완을 뻗는 역할을 합니다. 팔 굽힘 (Flexion of the forearm): 이두근은 상완을 구부리는 역할을 합니다. 손목 회전 (Supination of the forearm): 이두근은 손바닥이 위를 향하도록 하는 손목의 외전을 수행합니다. 특이사항 이두근은 두 개의 머리로 구성되어 있으며, 어깨와 팔 사이에 있는.. 2024. 1. 17. 이전 1 2 다음